1.話を聞くことに集中すること

一番大事なことです。
真剣に話を聞いてあげてください。

何か作業をやりながら話を聞いたり、
上の空で話を聞いたりした場合、
女の子はすぐにそれを察知します。
そして、女の子のテンションが下がってしまいます。

2.心を込めてうなずくこと

「うん、うん。」「はい、はい。」と言いながら、
うなずきましょう。

ここで大事なことは、
話を聞くことに集中し、
「心を込めて」うなずくことです。

形式的に、「うん、うん。」、「はい、はい。」と
リアクションした場合、怒りを買ったりするなど、
逆効果です。

3.相手の話を反復したコメントをする

反復により、話の理解度をアピールしましょう。
一見意味のないコメントかと思いますが、
効果はあります。

相手の話を反復することで、
相手は自分の話を真剣に聞いてくれている、
理解してくれていると感じます。

毎回、反復しては、うさん臭いので、
ときどき（3分に一回程度）反復しましょう。

例：
女の子「先週、日曜日、仙台に行ったんだー」
男の子「へー、仙台に行ったんだー。」

4.質問する

相手の話を聞き出すために、
質問するようにしましょう。

「なぜ」という疑問文を使えば、
効果的に相手の話を聞きだすことができます。

例：
女の子「先週、日曜日、仙台に行ったんだー」
男の子「へー、どーして（なぜ）、仙台にいったの？」」

また、女の子の場合、
そのときの感情を聞き出す質問をすると、話が盛り上がりやすいです。

例：
女の子「先週、日曜日、仙台に行ったんだー」
男の子「へー、楽しかったー？仙台。」

5.話のダメ出しを決してしない。

相手の話を聞くことに留めましょう。
批判やダメだしは、意見を求められた状況のみ、
発言してください。

求められていない状態での
一方的なダメ出しは、嫌われる原因となります。

悪い例：
女の子「先週、日曜日、仙台に行ったんだー」
男の子「へー？仙台？なんか、田舎臭くね。」

6.自慢話をしない。

張り合って自慢話をしないようにしましょう。
人間は、自分のことが大好きです。
つい、自分の話、自慢話をしてしまいがちです。

相手は、自分の話がしたいのであって、
話を聞きたいわけではありません。

自慢話をした瞬間、
相手のテンションは下がり、
話の方向性も変わります。

自分の話をしたい気持ちは分かりますが、
ここはグッと我慢して、聞き役に徹しましょう。

悪い例：
女の子「先週、日曜日、仙台に行ったんだー」
男の子「へー。俺は北海道行ったよ。」
（会話終了！）

女の子とのコミュニケーションは、お付合いできるような関係性を作り出す上での必須項目です。女の子がしゃべりたいことを察知し、しっかしと女の子がしゃべりたいことをしゃべらせてあげることが大切なことです。今回は、「女の子がしゃべっている時、気に留めておくと好感度がアップする8コのポイント」をまとめてみました。普段、女の子との会話において、参考にして頂ければ幸いです。

【１】女の子が話しているテーマを常に意識する。
例えば、女の子は格闘技の話に関心があり、男はサッカーの話に関心がある場合、そろぞれ話したいことを話すので会話が噛み合いません。女の子が話しているテーマに敏感になり、女の子の話したいテーマについて話すように集中します。また、ちゃんと女の子の話を聞き続ければ、女の子から男の話を聞いてくれます。焦りは禁物です。

【２】女の子の感情を引き出す質問を心がける。「どーおもった？」「おいしかった？」「楽しかった？」など。
女の子に感情を表現させる質問をなげかけることで、当時の感情を思い出させます。感情に関するテーマは女の子も話しやすく、話すことに夢中になります。

【３】「それ、おいしそうだね。」「それって、大変だったね。」「それって、うれしいね。」と女の子の感情を言葉にしてあげる。
女の子は、経験や感情の共有、共感を求めています。男からも感情について繰り返し表現してあげましょう。

【４】「そこのお店を見つけたキッカケは？」「ライブに行く、キッカケは？」「いつから好きなの？（やっているの？）」と「キッカケ」をテーマとすることで話を掘り下げる。
女の子が言葉にできていないことを引き出すための質問です。女の子がいままでの経験を振りかえるテーマとなります。自分自身にまつわる話なので、テンション高く話をしてくれる可能性が高いです。

【５】女の子の話してるテーマに対して、不用意に自分の経験談などの話をしない。（相手に求められた場合を除く）
女の子から求めらない限りは、話の内容に関連したとしても、自分の経験談を話さないように注意しましょう。女の子は、話したいことを話し、聞きたいことのみ聞く生き物です。自分にとって、いくら面白いエピーソードでも、相手が興味を持ってない話は、心から聞いてもらえません。

【６】批判はしない。（無意識に批判している場合アリ。要注意。）
女の子の考えを正してあげようとする男性が多いようです。良かれと思って発しているアドバイスが、結果として批判として受け取られる場合が多いようです。女の子の考えを正そうするのではなく、相手の考えをしっかりと聞いてあげましょう。女の子（男性もですが）、批判されたと感じた瞬間に話す気がなくなります。

【７】女の子が話し終えるまで、口を挟まなずに、頷き続ける。
聞き続ける男は、魅力的です。相手が話を終えるタイミングを意識して、聞き続けましょう。特に、「あ、そうだ。思い出した。あのね・・・」と思いついたように話出したときは、ジックリ聞いてあげましょう。男女問わず、思い出しことは、すぐしゃべりたい、聞いてほしいものです。

【８】「要は・・・」という言葉で女の子の言いたいことを勝手にまとめない。
女の子の話を良かれと思い「要は・・・」とまとめる男性があります。本人は優しさだと考えてしまいますが、実は逆効果です。女の子が言いたいことを言えずに、ストレスとなります。勝手に話をまとめるような行動は控えるようにしましょう。

仕事での失敗やストレスから、女の子に愚痴を言いたくなることもあると思います。ただし、愚痴の切り出し方ひとつで女の子へ与える印象は変わってくるので注意が必要です。そこで今回は、「女の子に愚痴を聞いてもらうための５つのポイント」をご紹介させて頂きます。

【１】女の子の話を聞いた上で、愚痴を話すこと。
男性の愚痴を聞くだけでは、女の子にストレスが溜まる一方です。女の子の話を聞いた分だけ、あなたの話を聞いてもらえると考え、愚痴る前に女の子の話をじっくり聞き、女の子の気持ちをスッキリさせてあげましょう。

【２】「いまから愚痴っていい？」と事前に宣言すること。
「いまから愚痴っていい？」と事前に宣言しましょう。愚痴というネガティブな話を聞くことは、女の子にとって大きなストレスを与えることになります。愚痴ることを事前に宣言することで、女の子に「愚痴を聞く」ための心の準備をしてもらってから、話を聞いてもらうことができます。

【３】特別な存在であることをアピールすること。
「ゆうこさんだから話せるんだけど、いまから愚痴ってもいい？」と表現しましょう。この表現によって、「誰にでも愚痴るわけじゃない、あなただから愚痴るんです。」というメッセージを伝えることができます。このメッセージによって、女の子が「自分は頼られている。」と感じ、愚痴をじっくり聞いてもらえるかもしれません。

【４】「いまから１０分間だけ愚痴っていい？」と制限時間を宣言すること。
時間制限なく愚痴を話し続けた場合、女の子は「いつまで愚痴が続くのか？」と不安を感じます。そこで制限時間を宣言することで、このような不安を回避した上で、女の子に愚痴を聞いてもらえます。なお、長時間の愚痴は、女の子にストレスを与えるので、長い時間をかけた愚痴は控えた方が賢明 です。

【５】「聞いてもらえるだけでスッキリするから。」と伝えておくこと。
「聞いてもらえるだけでスッキリするから。」と表現し、助言は要らないことを伝えましょう。女の子に助言された場合、「それは無理。」「そんな簡単ではなくて…」など、助言に対して反論する男性もいます。このような会話では、女の子を納得させるための「議論」となり、双方にストレスが溜まってしまう恐れがあります。このような展開を避けるために、「聞いてもらえるだけでスッキリするから。」と表現し、女の子から助言される状況を回避することも重要なポイントです。

真実らしさが高まる。

女の子を褒める際に、どのように褒めれば喜んで貰えるのでしょうか。今回は、女の子を褒める際の参考として頂くために、「同じことを何度も褒めること」を提案させて頂きます。同じことを何度も褒めることは、どのようなメリットがあるのでしょうか。同じことを何度も褒める５つのメリットをご紹介させて頂きます。

【１】真実らしさが高まる。
アメリカ心理学者、アーケス博士によりますと、どんな言葉でも、何度も繰り返し、繰り返し聞かせてあげると、それだけ「真実らしさ」が高まるという報告をしており、これをアーケス博士は、「真実効果」と名づけました。（出典：すごい!ホメ方　内藤 誼人）
「ウソっぽーい！」と思われては評判は下がってしまいます。「ウソじゃないよ。本気で思っているんだよ。」と伝えるために、何度も褒めることは大切なポイントになりそうです。「ホントに思ってる？」などと突っ込まれないように、何度も繰り返し褒め、真実らしさを高めてみてはいかがでしょうか。ただし、あまりしつこく褒めすぎた場合、嫌われる可能性もあるので、注意が必要です。

【２】一回目で褒め足りなかったことを二回目でフォローできる。
一回目の褒め言葉では、想像通りに表現できない場合があります。二回目以降の機会を作ることによって、一回目の反省点を活かした褒め言葉を伝えることができます。

【３】話をする機会を増やすことができる。
何度も褒めるためには、当然ながら何度も話かける必要があります。「褒める」ことを話しかけるキッカケとして捉え、果敢に声をかけてみてはいかがでしょうか。

【４】褒め慣れる。
「褒める」技術にも「慣れ」が必要となります。何度も褒める行動を繰り返すことで、「褒める」スキルが向上します。相手の喜びそうな褒め方や表現方法を発見できるチャンスとなります。

【５】女の子に対する観察力がアップする。
過去に褒めた内容を思い出し、改めて褒めるようなパターンもあります。このような褒めパターンを実現するためには、相手の行動の一貫性や共通点を発見できる観察力が必要となります。褒める箇所を探そうとすることで、自然と女の子に対する観察力もアップすることでしょう。観察力を磨くことで、女の子の変化に対しても敏感となり、適宜女の子を褒めることが可能となります。

聞き上手な人が実践している７つのリアクション

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聞き上手と言われる人たちは、実際にはどのようなリアクションを実践しているのでしょうか。女の子に対する「聞くスキル」をさらに向上させて頂くため、「聞き上手な人実践している７つのリアクション」をご紹介させて頂きます。

【１】あいづちを打つ。
あいづちを打つことで、話に対して興味関心があることをアピールできます。ときどき、「それで？」と投げかけて、あいづち以外のリアクションを提供しても良いでしょう。

【２】復唱する。
女の子の話す内容を復唱することで、話を理解していることをアピールできます。「ねー、話聞いてくれてる？」と言われた経験のある男性は、一度意識してみても良いリアクションかもしれません。

【３】「その気持ち、分かる。」など、気持ちを理解してあげる。
感情に対して、理解を示してあげましょう。ただし、女の子の感情を察知できるだけの想像力が必要となります。このリアクションによって、「自分が話したことが伝わった」という安心感と、「気持ちを共有できた」」という一体感を女の子に提供できます。

【４】「楽しかった？」と感情に関する質問をする。
女の子の感情を引き出すための質問するパターンです。「嬉しい！」や「悲しい！」など感情にまつわる話に対して、質問を投げかけ、女の子の感情を引き出してあげましょう。

【５】過去の感情についてコメントする。
「よかったねー。困っていたもんねー。」「よかったねー。楽しみにしてたもんねー。」など「過去の感情」についてコメントするパターンです。困っていたことが解決した話や、楽しみにしていたことを実現した話を聞いた時に、有効なリアクションとなります。「困っていた」「楽しみにしてた」などの過去の気持ちについて触れることで、「当時の状況も覚えているよ」ことをアピールできます。

【６】「キッカケは何だったの？」と動機を聞く。
趣味や仕事、旅行の話など幅広く活用できる質問です。動機を聞くことで、相手の性格を深く知るキッカケとなります。「キッカケ」を聞くことで、新しい話題に移り、話が盛り上がるケースもあります。

【７】顔を向ける。（作業しながらは聞かない）
顔を向けて話を聞くことで、興味関心があることをアピールできます。他の作業をしながらの会話では、「真剣に聞いてくれない」と思われる可能性があるので、注意した方が良さそうです。

みなさんの周りの聞き上手な方は、どのように振る舞っているのでしょうか。みなさんのご意見をお待ちしております。

＜褒める際のポイント＞

【１】二回褒めること。
アメリカの心理学者、アーケス博士によると、どんな言葉でも、何度も繰り返し、繰り返し聞かせてあげると、それだけで「真実らしさ」が高まると報告しており、これをアーケス博士は「真実効果」と名付けました。一度聞いたことを再び聞いた場合、それは「真実なのだ」と思いこむ傾向があるようです。部分褒めについても、一度のみならず、二回褒めることで、相手への「真実らしさ」が高まり、好意的に受け止めて貰える可能性があります。

【２】限定表現は控えること。
男性が不用意にも言ってしまうことのひとつに、「目はキレイだよね。」という「は」という表現があります。これは言うまでもなく、「目『だけ』はキレイだよね。」という限定的な表現となるので、女の子に対して、「他は全然ダメってこと？！」と怒らせる可能性があります。「キレイな目だね。」「キレイな髪だね。」などと限定表現を回避する言い回しを習得する必要があります。